• 英媒称中国女性仍面临职场性别歧视:升职加薪机会少 2019-05-14
  • 谈谈人的本质——显意识下的潜意识【骨子里】——条件反射,或者不自觉行动的客观唯物性 2019-04-23
  • “袋鼠军团”宣称有秘密武器 老将新秀谁更耀眼? 2019-04-23
  • 心都碎了!象宝宝从60多米山梁跌落水沟 多部门紧急救助 2019-04-07
  • 免费与收费混搭总会拖垮社会主义经济(原创首发) 2019-04-07
  • 淮海实业集团新时代传习中心揭牌 2019-04-04
  • 北京高考现满分作文相关新闻 2019-04-04
  • 回复@“老笑头”,本人觉得你越来越幼稚可笑了。连“再什么主义,你没生产资料咋劳动?”这样的话都说出来了。你长大后没有经历过全中国的公有制时代,不清楚是可能... 2019-04-03
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-03-31
  • 人民观影团:开心麻花《羞羞的铁拳》 沈腾贡献神助攻 2019-03-31
  • 工商联系统援藏援疆电视电话动员会召开 2019-03-28
  • 刚刚,70城最新房价出炉!这座城市再次领涨 2019-03-26
  • 【幸福是奋斗出来的】邵书琴:扎根边疆磨砺闪光青春 2019-03-22
  • 缓解停车难问题 北京通州新建生态停车场 2019-03-22
  • 一只浣熊都这么努力,你还有什么理由不上进! 2019-03-17
  • 您的位置:北京pk10彩票官网 > 菜谱 > 豆腐虾皮鸡蓉丸的做法

    北京赛车微信群:豆腐虾皮鸡蓉丸的做法步骤

    豆腐虾皮鸡蓉丸的菜谱图片
    更新于:2018-10-24
    收藏 926 次  /  51 人做过这道菜
    分享豆腐虾皮鸡蓉丸的做法

    分类标签

    食材明细

    豆腐虾皮鸡蓉丸的做法详细步骤

    第1步
    虾皮用清水泡软。
    细细切碎。
    步骤图:虾皮用清水泡软。步骤图:细细切碎。
    第2步
    鸡腿肉先沿着骨头方向剪开。
    挑断腿部的跟腱,抽出腿骨。
    步骤图:鸡腿肉先沿着骨头方向剪开。步骤图:挑断腿部的跟腱,抽出腿骨。
    第3步
    把富含油脂的鸡皮剥掉。
    鸡腿肉切成小段。
    步骤图:把富含油脂的鸡皮剥掉。步骤图:鸡腿肉切成小段。
    第4步
    倒入搅拌碗中,加入生姜丝,腌制20分钟去腥。
    烧一锅水,把南豆腐放入焯约1分钟,去除豆腥味。南豆腐即嫩豆腐、石膏豆腐,因为质地比北豆腐(老豆腐)更为绵软,做丸子的口感会更加软嫩。
    步骤图:倒入搅拌碗中,加入生姜丝,腌制20分钟去腥。步骤图:烧一锅水,把南豆腐放入焯约1分钟,去除豆腥味。南豆
    第5步
    把豆腐和鸡肉,倒入料理机中。
    打成细腻的肉泥。
    步骤图:把豆腐和鸡肉,倒入料理机中。步骤图:打成细腻的肉泥。
    第6步
    倒入搅拌碗中,加入虾皮碎和玉米淀粉。淀粉的加入可以让丸子更易成型,不会在煮的时候散开。虾皮本身是天然的调味料,不过如果给大一点的宝宝尝试的话,可以根据月龄和口味需求,再适当加盐调味。
    用筷子搅拌至上劲。
    步骤图:倒入搅拌碗中,加入虾皮碎和玉米淀粉。淀粉的加入可以步骤图:用筷子搅拌至上劲。
    第7步
    重新烧一锅水,水开后转小火。
    手部打湿,防止粘连。
    步骤图:重新烧一锅水,水开后转小火。步骤图:手部打湿,防止粘连。
    第8步
    取适量鸡肉泥团成丸子的造型。
    轻轻倒入汤锅中,小火煮至丸子定型。注意全程保持小火,避免丸子散开。
    步骤图:取适量鸡肉泥团成丸子的造型。步骤图:轻轻倒入汤锅中,小火煮至丸子定型。注意全程保持小火
    第9步
    小火继续煮约5分钟,等一个个都浮起来,就可以享用咯~一次吃不完的,可以沥干密封后,冰箱冷冻起来,两周内吃完。
    步骤图:小火继续煮约5分钟,等一个个都浮起来,就可以享用咯

    豆腐虾皮鸡蓉丸的营养分析

    • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
      一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
      南豆腐菜谱冬菇豆腐   家常豆花汤   干贝云丝豆腐汤    更多做法>
    • 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
      一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍
      鸡腿菜谱红烧鸡腿   腰果炒鸡丁   茶香煎鸡腿    更多做法>
    • 1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...
      一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
      玉米淀粉菜谱五彩凉粉   风骚蜜汁叉烧小菠萝   榴莲轻芝士    更多做法>
    • 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...
      一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
      虾皮菜谱紫菜虾皮汤   虾皮拌松花蛋   虾皮莴苣叶    更多做法>
    上一道菜:上海猪油菜饭的做法[图文]
    下一道菜:栗子枸杞小米粥的做法[图文]

    豆腐虾皮鸡蓉丸评论内容

    加载中...
  • 英媒称中国女性仍面临职场性别歧视:升职加薪机会少 2019-05-14
  • 谈谈人的本质——显意识下的潜意识【骨子里】——条件反射,或者不自觉行动的客观唯物性 2019-04-23
  • “袋鼠军团”宣称有秘密武器 老将新秀谁更耀眼? 2019-04-23
  • 心都碎了!象宝宝从60多米山梁跌落水沟 多部门紧急救助 2019-04-07
  • 免费与收费混搭总会拖垮社会主义经济(原创首发) 2019-04-07
  • 淮海实业集团新时代传习中心揭牌 2019-04-04
  • 北京高考现满分作文相关新闻 2019-04-04
  • 回复@“老笑头”,本人觉得你越来越幼稚可笑了。连“再什么主义,你没生产资料咋劳动?”这样的话都说出来了。你长大后没有经历过全中国的公有制时代,不清楚是可能... 2019-04-03
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-03-31
  • 人民观影团:开心麻花《羞羞的铁拳》 沈腾贡献神助攻 2019-03-31
  • 工商联系统援藏援疆电视电话动员会召开 2019-03-28
  • 刚刚,70城最新房价出炉!这座城市再次领涨 2019-03-26
  • 【幸福是奋斗出来的】邵书琴:扎根边疆磨砺闪光青春 2019-03-22
  • 缓解停车难问题 北京通州新建生态停车场 2019-03-22
  • 一只浣熊都这么努力,你还有什么理由不上进! 2019-03-17
  • 北京pk10规则 香港六合彩76期 澳洲幸运5开奖现场 七乐彩走势图开机号 幸运飞艇杀坑人不 竞彩篮球大小分如何分 捕鱼达人3 北京赛车pk10官网 天津时时彩又什么漏洞 pk10不定位5码技巧 重庆时时彩计划彩八仙 双色球基本走势图删除 排列5开奖号码 北京赛车pk10平台 3d图片 彩票网上购买