• 英媒称中国女性仍面临职场性别歧视:升职加薪机会少 2019-05-14
  • 谈谈人的本质——显意识下的潜意识【骨子里】——条件反射,或者不自觉行动的客观唯物性 2019-04-23
  • “袋鼠军团”宣称有秘密武器 老将新秀谁更耀眼? 2019-04-23
  • 心都碎了!象宝宝从60多米山梁跌落水沟 多部门紧急救助 2019-04-07
  • 免费与收费混搭总会拖垮社会主义经济(原创首发) 2019-04-07
  • 淮海实业集团新时代传习中心揭牌 2019-04-04
  • 北京高考现满分作文相关新闻 2019-04-04
  • 回复@“老笑头”,本人觉得你越来越幼稚可笑了。连“再什么主义,你没生产资料咋劳动?”这样的话都说出来了。你长大后没有经历过全中国的公有制时代,不清楚是可能... 2019-04-03
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-03-31
  • 人民观影团:开心麻花《羞羞的铁拳》 沈腾贡献神助攻 2019-03-31
  • 工商联系统援藏援疆电视电话动员会召开 2019-03-28
  • 刚刚,70城最新房价出炉!这座城市再次领涨 2019-03-26
  • 【幸福是奋斗出来的】邵书琴:扎根边疆磨砺闪光青春 2019-03-22
  • 缓解停车难问题 北京通州新建生态停车场 2019-03-22
  • 一只浣熊都这么努力,你还有什么理由不上进! 2019-03-17
  • 您的位置:北京pk10彩票官网 > 菜谱 > 葱油清蒸鲫鱼的做法

    pk10最牛稳赚5码计划:葱油清蒸鲫鱼的做法步骤

    葱油清蒸鲫鱼的菜谱图片
    更新于:2018-10-30
    收藏 31 次  /  2 人做过这道菜
    分享葱油清蒸鲫鱼的做法

    分类标签

    食材明细

    葱油清蒸鲫鱼的做法详细步骤

    第1步
    鱼肉用刀划几下,方便煮熟和汤汁浸入鱼组脂。
    甜椒和葱姜切丝铺在鱼上,蒸熟后把葱姜取出来不用,另加葱花香菜,料汁倒锅里烧开后迅速浇在鱼上
    步骤图:鱼肉用刀划几下,方便煮熟和汤汁浸入鱼组脂。步骤图:甜椒和葱姜切丝铺在鱼上,蒸熟后把葱姜取出来不用,另
    第2步
    锅里入油,油热后迅速再浇上去,出锅了,换上葱花香菜
    步骤图:锅里入油,油热后迅速再浇上去,出锅了,换上葱花香菜

    葱油清蒸鲫鱼的做法小贴士

    清蒸鲫鱼的鱼汁一定要倒掉,因为鱼汁里带有鱼腥味。
    油要烧至起烟,才淋在鱼身上,淋的时候会发出滋滋的响声。
    蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10分钟。

    葱油清蒸鲫鱼的营养分析

    • 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、...
      一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性...详细介绍
      鲫鱼菜谱酥小鲫鱼   红烧香菜鲫鱼   豆腐蘑菇炖鲫鱼    更多做法>
    • 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
      一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
      香菜菜谱香菜肉丝   京都排骨   奶香菜花泥    更多做法>
    • 柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒...
      1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍
      柿子椒菜谱豉椒肉丝   凤尾番茄烤柿子椒   炝拌柿子椒    更多做法>
    上一道菜:好吃的鲫鱼豆腐汤的做法[图文]
    下一道菜:快手菜谱炒豆腐碎的做法[图文]

    葱油清蒸鲫鱼评论内容

    加载中...
  • 英媒称中国女性仍面临职场性别歧视:升职加薪机会少 2019-05-14
  • 谈谈人的本质——显意识下的潜意识【骨子里】——条件反射,或者不自觉行动的客观唯物性 2019-04-23
  • “袋鼠军团”宣称有秘密武器 老将新秀谁更耀眼? 2019-04-23
  • 心都碎了!象宝宝从60多米山梁跌落水沟 多部门紧急救助 2019-04-07
  • 免费与收费混搭总会拖垮社会主义经济(原创首发) 2019-04-07
  • 淮海实业集团新时代传习中心揭牌 2019-04-04
  • 北京高考现满分作文相关新闻 2019-04-04
  • 回复@“老笑头”,本人觉得你越来越幼稚可笑了。连“再什么主义,你没生产资料咋劳动?”这样的话都说出来了。你长大后没有经历过全中国的公有制时代,不清楚是可能... 2019-04-03
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-03-31
  • 人民观影团:开心麻花《羞羞的铁拳》 沈腾贡献神助攻 2019-03-31
  • 工商联系统援藏援疆电视电话动员会召开 2019-03-28
  • 刚刚,70城最新房价出炉!这座城市再次领涨 2019-03-26
  • 【幸福是奋斗出来的】邵书琴:扎根边疆磨砺闪光青春 2019-03-22
  • 缓解停车难问题 北京通州新建生态停车场 2019-03-22
  • 一只浣熊都这么努力,你还有什么理由不上进! 2019-03-17
  • pk10论坛 重庆时时彩预测软件 七乐彩走势图表近30期 福彩3d预测分析 重庆福彩欢乐生肖玩法 北京赛车数据统计软件 让分胜负全中nba nba火箭一勇士让分胜负 河南快赢481最近100期 福利彩票销售量 爱彩网比分直播 体育彩票大奖的故事 排列三开奖号 3d开奖 重庆时时彩综合走势图 重庆欢乐生肖