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    pk10四码二期必中方法:西红柿牛腩的做法步骤

    西红柿牛腩的菜谱图片
    更新于:2018-07-06
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    食材明细

    西红柿牛腩的做法详细步骤

    做法:

    1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。

    2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味

    西红柿牛腩的营养分析

    • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
      一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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    上一道菜:苦瓜炒蛋的做法[图文]
    下一道菜:沸腾鱼/沸腾鱼片的做法[图文]

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