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    羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

    羊营养分析

    1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,?;の副?,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
    2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。点击查看羊肉详细介绍>>>


    羊肉火锅的做法

    主料:当归30克,羊肉1500克。
    辅料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克。
    特色:羊肉火锅主治,对精亏体弱,贫血消瘦有补益作用。

    详细做法请点击...

    羊肉的做法/羊肉菜谱推荐

      以下是我们为您精心挑选的以羊肉为主料的菜谱,希望对您有所帮助。

    羊肉汤

    净羊肉750克, 葱头250克,&nb


    葱爆羊肉

    羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。


    炖羊肉

    羊肉嫩软,汤味鲜美。


    红烧羊肉

    羊膝(没买到羊腿),土豆,红萝卜,腐竹,葱,姜,


    孜然羊肉

    质地软嫩,鲜辣咸香,孜然味浓。


    红焖羊肉(一)

    香、肥、软、烂。


    烤羊肉串

    肉色红润,外焦香,里软嫩,咸鲜微辣,有一股孜然特


    涮羊肉

    著名北京风味菜。以羊肉为主料。配以北方风味调料。


    羊肉泡馍

    烙饼(标准粉)200克


    羊肉火锅

    羊肉火锅主治:对精亏体弱,贫血消瘦有补益作用。


    清炖羊肉

    羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,


    羊肉炖萝卜

    味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味


    羊肉汤锅

    膘肥羊肉(5斤左右) 配料:鸡蛋6个、


    手抓羊肉

    肉极软烂,味酸、辣、鲜、香。


    北京涮羊肉

    肉质鲜嫩,不膻不腻系京菜传统风味。


    单县羊肉汤

    投料考究,制作精细,调味丰富,汤汁乳白,不腥不膻


    羊肉萝卜汤

    此汤具有开胃健脾的作用。


    炒羊肉

    色泽金黄,香嫩滑润,味醇适口。


    当归生姜羊肉汤

    有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱


    羊肉煲

    羊肉(肥瘦)960克

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